Equipaje · Checklist completo — Sistema de 3 capas

Qué llevar a la Antártida.

Llegar mal equipado arruina la experiencia. La ropa adecuada es la diferencia entre disfrutar y sobrevivir — y no es la misma que la de un trekking patagónico.

Esta es una de las partes más prácticas de la guía — y una que muchos subestiman. La clave es una sola palabra: capas. Tres capas con funciones distintas, botas de goma altas, y un puñado de accesorios que hacen toda la diferencia cuando estás afuera, en un landing, con el viento antártico en la cara.

Por Matias Puga · 20 años organizando expediciones al continente blanco · Actualizado Agosto 2026

01
1ª capa Térmica

Sintética o lana merina. Nunca algodón.

02
2ª capa Polar 200-300g

Retiene el calor.

03
3ª capa Cortaviento

Impermeable al agua y al viento.

04
Botas Goma altas

Para bajar de las Zodiacs. Muchos barcos las prestan.

Respuesta rápida

¿Qué ropa necesito para viajar a la Antártida?

La clave es una sola palabra: capas. Necesitás una primera capa térmica sobre la piel (sintética o lana merino, nunca algodón), una segunda capa de polar de 200-300 gramos para retener el calor, y una tercera capa exterior cortaviento e impermeable —no solo "resistente al agua"— porque en la Antártida llueve, nieva y el spray del mar moja. A eso sumale botas de goma altas, guantes impermeables, gorro, gafas de sol de alta protección UV y protector solar.

¿Cómo funciona el sistema de capas para la Antártida?

Tres capas con funciones distintas. La primera capa evacúa la humedad del cuerpo hacia afuera —material sintético o lana merina, nunca algodón, que absorbe el sudor y te congela—. La segunda capa, un polar de buena calidad, retiene el calor y en días sin viento y con sol puede alcanzar como capa exterior. La tercera capa, cortaviento e impermeable, es la que te protege del clima real: lluvia, nieve y viento. Muchos operadores prestan parkas de expedición a bordo — conviene verificar antes de comprar una.

Truco: muchos operadores prestan parkas de expedición a bordo. Verificá si el tuyo lo hace antes de comprar una — puede ahorrarte un gasto importante.

01 · El ítem más importante

¿Necesito comprar botas de goma o las presta el barco?

Muchos barcos prestan botas de goma, pero conviene verificarlo antes de viajar. Son el ítem más importante después de la ropa exterior: las usás para bajar de las Zodiacs, donde muchas veces hay que pisar 10 a 20 cm de agua helada para llegar a tierra firme, y deben ser suficientemente altas para ese cruce. Si podés, llevá las tuyas con forro térmico interior — marca la diferencia en estancias largas en tierra. El frío entra por los pies: llevá al mínimo 3 o 4 pares de medias de lana gruesa.

Cuando regresás al barco, las botas se lavan y desinfectan con un sistema de chorros con productos químicos — para no trasladar enfermedades de una colonia de fauna a otra. Es parte de los protocolos que garantizan las certificaciones IAATO. Más sobre esto en el Tratado Antártico.

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02 · El error más común

¿Qué no debo llevar a la Antártida?

Ropa de algodón como capa base es el error más común y más caro. El algodón absorbe el sudor y la humedad en vez de evacuarla, y una vez mojado te congela en vez de abrigarte — es exactamente lo opuesto a lo que necesitás pegado a la piel en clima polar. Usá siempre materiales sintéticos o lana merina para la primera capa.

AccesorioPor qué
Guantes impermeablesNo solo abrigados — impermeables. Vas a tocar Zodiacs mojadas.
Gorro de lana o polarGran parte del calor se pierde por la cabeza.
Gafas de sol UV alta protecciónEl reflejo del hielo y el agua es intensísimo.
Protector solarSí, en la Antártida. La radiación UV es alta y el reflejo la multiplica.
Buff o cuelloProtege del viento — que es el factor que más baja la sensación térmica.
03 · Antes de cerrar la valija

El checklist completo

CategoríaÍtems
Ropa exterior Chaqueta impermeable / parka de expedición · Pantalón impermeable exterior · Polar · Calzas o pantalón térmico interior · Remeras térmicas manga larga (x2) · Botas de goma altas · Botines de trekking impermeables para el barco
Accesorios Guantes impermeables · Gorro de lana o polar · Buff o cuello · Gafas de sol UV alta protección · Protector solar factor alto
Ropa interior Calzoncillos/calzas térmicas (x2) · Camisetas térmicas (x2) · Medias de lana (x5 o más — el frío entra por los pies)
Para el interior del barco Ropa cómoda (jogging, camisetas) · Zapatillas de interior o crocs — el barco está climatizado
Otros esenciales Medicamentos para el mareo (ver Pasaje de Drake) · Cámara + baterías extra (el frío las agota) · Protector de cámara contra humedad · Binoculares · Pasaporte vigente y documentación del seguro

El frío entra por los pies. Llevá al mínimo 3 o 4 pares de medias de lana gruesa, aunque el barco preste botas.

Dos formas de seguir

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